Гемоглобин – это сложный белок, являющийся компонентом красных кровяных телец (эритроцитов).
Он выполняет одну из самых важных функций в человеческом организме – перенос кислорода во все ткани (захватывает его в легких, окисляет и отправляет его во все клетки, а также попутно выводит углекислый газ).
Норма гемоглобина от 120 до 147 г/л у мужчин, от 130 до 160 г/л у женщин. У беременных женщин этот показатель уменьшается, а нижняя граница нормы опускается до 110 г/л, что связанно с увеличением объема крови (подробнее про норму гемоглобина при беременности можно прочитать здесь).
Почему низкий гемоглобин в крови и как его повысить вы узнаете в статье.
Причины низкого гемоглобина
Существует множество причин, по которым в организме понижен уровень гемоглобина в крови:
Кровопотери. Они могут быть явными и скрытыми. Например, причиной понижения гемоглобина может стать кровотечение: маточное, геморроидальное, желудочное. У женщин причиной пониженного уровня может стать обильная и длительная менструация. Также этот показатель уменьшается у доноров, часто сдающих кровь,- Неправильное питание. Причиной снижения гемоглобина может быть недостаточное употребление в пищу продуктов, содержащих железо, жесткая монодиета или вегетарианство, потому как железо из растительных продуктов усваивается гораздо хуже, чем из продуктов животного происхождения. Также неправильное приготовление пищи (длительное кипячение в открытой кастрюле) способствует тому, что уровень железа в блюдах понижается. Соответственно, регулярное употребление в пищу сильно переваренных продуктов может привести к понижению уровня покателей,
- Беременность. В этом случае объем крови у женщины увеличивается, при этом увеличивается потребность плода в железе. Максимально уровень гемоглобина у беременных женщин понижается к 32-34 неделе,
- Заболевания желудочно-кишечного тракта: атрофический гастрит, энтерит. Причиной понижения гемоглобина становится то, что железо и витамин В12 перестают усваиваться организмом, так как нарушается их всасывание в желудочно-кишечном тракте,
- Аутоиммунные заболевания: системная красная волчанка, ревматоидный артрит, васкулит,
- Резекция желудка: при удалении части желудка железо начинает плохо усваиваться,
- Дефицит меди. Она используется организмом для нормального синтеза гемоглобина и участвует в качестве катализатора в реакции железа,
- Проживание в районах с плохой экологией,
- У женщин понижение могут спровоцировать частые или многоплодные беременности,
- Хронические инфекционные заболевания: дизентерия, сальмонеллез, туберкулез, пневмония. При этом потребность организма в железе увеличивается, но рано разрушаются эритроциты,
- Глистные инвазии. Например, такой паразит, как широкий лентец, поглощает большое количество витамина В12, что ведет к понижению уровня гемоглобина в крови,
- Злокачественные образования. Чаще всего уровень понижается при злокачественных новообразованиях в области желудочно-кишечного тракта, потому что в этом случае организм плохо усваивает железо или возникает скрытая кровопотеря,
- Заболевания крови: лейкозы, гематосаркомы, лимфосаркомы. При этом нарушаются функции кроветворения, что вызывает понижение уровня гемоглобина,
- У новорожденных детей причиной пониженного гемоглобина может стать недоразвитость костного мозга (у недоношенных), отслойка плаценты или разрыв пуповины во время родов.
Резкое падение уровня гемоглобина
Уровень гемоглобина в крови снижается постепенно, но существуют причины, по которым происходит резкое падение этого показателя:
- Острая гемолитическая анемия, при которой происходит разрушение эритроцитов. Она наиболее часто диагностируется при гепатитах, и сопровождается желтухой, потемнением мочи, светлым калом и болью в правом подреберье,
- Отравление свинцом. При воздействии на организм тяжелых металлов, в частности, свинца, уровень гемоглобина резко понижается, при этом возникают такие симптомы, как нестерпимая боль в животе, тошнота, рвота, появление на деснах синей линии,
- Скрытые кровотечения. При желудочно-кишечных кровотечениях уровень гемоглобина резко понижается, при этом может возникать боль в животе, а каловые массы приобретают черный оттенок. В некоторых случаях может возникать рвота «кофейной гущей», указывающая на желудочное кровотечение.
Симптомы отклонения
О понижении уровня гемоглобина могут свидетельствовать:
Слабость и головокружение,- Повышенная утомляемость,
- Волосы и ногти становятся тусклыми и ломкими,
- Изменяются вкусовые ощущения, появляется пристрастие к малосъедобным продуктам,
- Появляется пристрастие к определенным запахам,
- Могут возникать болевые ощущения в области живота,
- Состояние кожных покровов ухудшается, кожа становится сухой, появляются трещины в уголках рта,
- Кожа и слизистые становятся бледными с синюшным оттенком,
- Появляются частые головные боли и приступы мигрени,
- При сильно пониженном значении могут возникать предобморочные состояния и обмороки,
- Появляются проблемы со сном: частая бессонницей в ночные часы и сонливость днем,
- Ухудшается мозговая деятельность,
- Может нарушаться работа вестибулярного аппарата, что приводит к изменению походки,
- Проявляется парезия, при которой возникает постоянное ощущение мурашек на коже. Или же появляются покалывания кожи в различных областях тела,
- У пациентов может появляться скованность движений, они становятся неповоротливыми и вялыми,
- У детей возникает задержка умственного или физического развития, что проявляется нарушением тонуса мышц, ребенок поздно начинает держать голову, переворачиваться, ходить, разговаривать,
- Часто у детей возникают острые заболевания дыхательных путей,
- У малыша плохой аппетит, часто появляются расстройства пищеварения в виде поносов, запоров или вздутия живота.
Чем опасен низкий гемоглобин
Гемоглобин является средством, транспортирующим кислород, поэтому понижение его уровня опасно для организма. Постоянно пониженный уровень свидетельствует о том, что организм получает кислород в недостаточном количестве, что негативно сказывается на всех его функциях.
Низкий уровень гемоглобина опасен тем, что нарушает работу всех органов. В большинстве случаев работоспособность пациентов понижается, они быстро устают, не могут сосредоточиться. В последствиях низкого гемоглобина возникает головокружение или обмороки, когда при падении человек может получить травму.
При низком уровне показателей нарушается работа иммунной системы, что провоцирует понижение иммунитета. В дальнейшем это чревато частыми простудными заболеваниями.
Очень низкие показатели могут свидетельствовать о злокачественных заболеваниях крови, что само по себе является серьезной патологией и может привести к летальному исходу.
Чем опасен низкий гемоглобин при беременности? Слишком низкий уровень гемоглобина может привести к задержке развития плода, преждевременному старению плаценты, гипотонии матки. Ребенок в утробе может получить нарушения в работе дыхательной и нервной системы, что в дальнейшем может привести к задержке его умственного и физического развития, атрофии органов и мышц.
Следить за уровнем показателей можно, регулярно сдавая общий анализ крови, а при плохом самочувствии необходимо обращаться за консультацией к врачу. Последствия пониженного уровня гемоглобина могут быть серьезные.