Симптомы при низком гемоглобине, как повысить уровень показателей

Гемоглобин – это двухкомпонентный элемент эритроцитов, состоящий из 2 частей: гамма (железосодержащая) и глобина (белковая часть).

Снижение нормы гемоглобина указывает на формирование анемии, при этом происходит кислородное голодание тканей и органов организма.

Для того чтобы образовывалось достаточное количество гемоглобина, необходимы следующие условия:

  • Достаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов, в частности, фолиевой кислоты, аскорбиновой кислоты, пиридоксина, железа,
  • Отсутствие патологий со стороны кроветворной системы,
  • Присутствие в рационе животного белка,
  • Отсутствие заболеваний, которые препятствуют всасыванию всех необходимых элементов.

В статье вы узнаете, какие симптомы при низком гемоглобине и как вернуть уровень  показателей в норму.

Классификация анемии

В зависимости от степени тяжести анемию подразделяют на:

  • Легкая степень (90-110 г/л),
  • Средняя (70-90 г/л),
  • Тяжелая (ниже 70 г/л).

Причины пониженного гемоглобина

К основным причинам, которые приводят к снижению уровня гемоглобина в крови, относят:

  • Поражение селезенки,
  • Болезни почек,
  • Скрытые и явные кровотечения,
  • Длительная менструация,
  • Голодание,
  • Донорство,
  • Сердечная недостаточность,
  • Аутоиммунные заболевания,
  • Прием некоторых лекарственных средств (антибиотики, спазмолитики),
  • Раковые новообразования,
  • Нерациональное питание,
  • Авитаминоз,
  • Наследственные патологии,
  • Воспалительные или инфекционные заболевания,
  • Заболевания эндокринной системы,
  • Беременность, роды,
  • Гормональные нарушения,
  • Паразитарные заболевания.

Анализ крови

Симптомы низкого гемоглобина в крови

Основные симптомы и признаки, если гемоглобин понижен:

  • Недомогание, слабость, разбитость,
  • Гипертермия (37,5),
  • Ломкость ногтевых пластин, их грибковое поражение, возникновения пятен,
  • Сниженное артериальное давление,
  • Изжога,
  • Головокружение, головная боль,
  • Одышка,
  • Беспричинное появление синяков, гематом,
  • Выпадение, тусклость и ломкость волос,
  • Рвотные позывы,
  • Шум в ушах,
  • Снижение или полное отсутствие аппетита,
  • Обморочные состояния,
  • Сонливость,
  • Гипергидроз (избыточное потоотделение),
  • Поражение слизистой языка, болезненные ощущения,
  • Бледность и сухость кожи,
  • Мышечная слабость,
  • Трещины (заеды) в уголках рта,
  • Изменение восприимчивости запаха или вкуса,
  • Тахикардия (учащенное сердцебиение),
  • Пастозность (отечность) конечностей,
  • Синюшность губ, их растрескивание,
  • Судороги мышц, ощущение покалывания в стопах.
Читайте также:  Определение и причины изменения осмотической резистентности эритроцитов

Признаки низкого гемоглобина в крови у детей:

 

  • Ребенок болеетШелушение кожных покровов,
  • Частые стоматиты,
  • Гладкий, блестящий язык,
  • Кишечные расстройства (запор, понос),
  • Плаксивость, беспокойство,
  • Отставание в физическом и психомоторном развитии (с трудом для своего возраста осваивает необходимые навыки).

Про низкий гемоглобин у новорожденных можно подробно узнать здесь.

Повышение уровня гемоглобина

Если вы заметили симптомы и признаки пониженного гемоглобина, бывает достаточно сбалансировать режим питания. В рацион необходимо включить следующие продукты:

  • Овсянка, гречка,
  • Печень, говяжий язык, почки,
  • Орехи,
  • Красные сорта мяса (говядина, крольчатина),
  • Морепродукты, икра, рыба,
  • Сухофрукты, грецкий орех,
  • Куриная грудка,
  • Овощи (свекла, лук, помидоры), фрукты (цитрусовые, яблоки, персик),
  • Бобовые культуры (горох),
  • Яйца,
  • Зелень,
  • Мед,
  • Минеральная вода, гранатовый, морковный, свекольный сок, шиповниковый отвар.

Из меню следует исключить:

  • Шоколад,
  • Вареная фасоль,
  • Мандарины,
  • Наваристые бульоны,
  • Шпинат,
  • Крепкий чай и кофе.

Медикаментозное лечение:

  • Препараты железа: фенюльс, тотема, сорбифер дурулес. Тотема, по 1 таблетке 2-3 раза в сутки,
  • Витамины: фолиевая кислота, пиридоксин (В6), витамин С. Фолиевая кислота, 1 таблетка 1 раз в день.

Препараты выписывает врач! Не нужно заниматься самолечением!

Народная медицина

Для повышения уровень гемоглобина в крови используют следующие рецепты нетрадиционной медицины:

  • Красная смородина30 гр. ягод красной смороды заварить стаканом горячей воды, настоять пару часов, отжать плоды. Пить по полстакана дважды в день,
  • Взять в равных пропорциях траву тысячелистника, крапиву двудомную, рябину обыкновенную, плоды шиповника, все размельчить, смешать. Ст. ложку готового сбора заварить стаканом горячей воды, настаивать 6 часов в термосе, профильтровать, принимать по 1/3 стакана трижды в день,
  • Взять крупную свеклу, помыть, очистить, пропустить через мясорубку, отжать сок, настоять его 3-4 часа в прохладном месте. После этого выпить полученный сок на протяжении дня.
Читайте также:  Почему тромбоциты в крови повышены, что это значит?

Все настои нужно пить не меньше 30 дней, в идеале на протяжении 2-3 месяцев, чтобы закрепить полученный результат.

Осложнения анемии

При отсутствии либо неэффективном лечении сниженного уровня гемоглобина могут сформироваться следующие осложнения:

  • У ребенка – нарушение нормального роста и развития,
  • Снижение иммунитета,
  • Нарушения работы органов и систем, их атрофия (гибель),
  • Частые инфекционные заболевания,
  • Гипоксическая кома (из-за дефицита кислорода).

Если не обращать внимания на изменение уровня гемоглобина и во время не заняться лечением причины отклонения 2, последствия могут быть серьезными!

Про симптомы и лечение повышенного гемоглобина можно узнать здесь.

 

Ссылка на основную публикацию