Тромбоциты – это бесцветные клетки крови, без ядра, имеющие сферическую форму. Они образуются в костном мозге. Их функция состоит в первичном закупоривании сосуда, чтобы исключить кровопотерю.
Нормальное количество у взрослых людей 180-320*109/л. При низком уровене тромбоцитов возникает тромбоцитопения, которая требует лечения. Повышать тромбоциты в крови можно разными методами: питанием, витаминами, медикаментами, народными рецептами. Наиболее быстрый результат будет достигнут, если все способы использовать одновременно.
В статье вы узнаете, как и чем повысить тромбоциты в крови.
Повышение тромбоцитов с помощью питания
Рассмотрим, как поднять уровень тромбоцитов в крови с помощь режима питания и диеты. Пониженный уровень кровяных пластин может приводить к серьезным последствиям: нарушение свертываемости крови снижает защиту организма. При незначительных отклонениях от нормы стабилизировать формулу крови помогут продукты питания.
При этом ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые увеличивают количество тромбоцитов. Недопустимо включать в меню те продукты, которые способствуют разжижению крови, снижая свертываемость и уровень кровяных телец.
При помощи диетолога составляется диета, которая богата минералами, витаминами, белками. Преимущества получают те продукты, которые улучшают работу костного мозга.
Продукты-антикоагулянты, которые не включают в рацион:
- Лук,
- Чеснок,
- Имбирь,
- Специи,
- Жирная рыба,
- Китайские черные грибы,
- Оливковое масло.
Механизм действия веществ в этих продуктах замедляет тромбообразование, влияет на вязкость и тягучесть крови, подобно ацетилсалициловой кислоте.
Продукты, повышающие тромбоциты в крови:
Каша из гречневой крупы,- Печень – телячья, куриная,
- Говяжье сердце, язык, другие субпродукты,
- Мясо кролика, индейки,
- Орехи,
- Зелень,
- Зеленый чай.
Употребление этих продуктов поможет снизить образование синяков, кровоподтеков, а также уменьшит вероятность спонтанных кровотечений, например, из носа или из десен.
Теперь вы знаете, какие продукты повышают тромбоциты в крови.
Витамины
Если тромбоциты производятся в меньшем количестве, чем необходимо организму, недостаток можно восполнить поступлением витаминов.
Витамин В12 – часто недостаток кровяных пластин связан с этим витамином. Для его восполнения необходимо употреблять в пищу сыр, творог, яичный желток, дрожжевой хлеб, мясо.
Фолиевая кислота – содержится в шпинате, петрушке, укропе, бобовых культурах. Также богаты фолиевой кислотой капуста, тыква, репа, свекла, все виды орехов.
Железо – содержится в печени животных и рыб, яблоках, болгарском перце, гречневой крупе, гранатах.
Витамин К – способствует повышению тромбоцитов. Содержится в моркови, помидорах, зеленом горошке, картофеле, цветной капусте.
Витамины группы В – содержат все зерновые культуры, рожь, пшеница, овес, гречиха. Полезно для пополнения витаминов группы В есть каши из этих злаковых, а также черный зерновой хлеб.
Кроме того, универсальным средством для поддержки здоровья являются витаминные комплексы, которые содержат суточную норму всех элементов и минералов.
Лекарственные препараты
Теперь изучим, как повысить уровень тромбоцитов в крови с помощью препаратов и как сделать это быстро. К медикаментозным средствам повышения уровня тромбоцитов прибегают в том случае, когда известна причина снижения. От этого будет зависеть назначение препаратов и их дозировка.
Быстро поднять уровень могут гормональные препараты, которые улучшают работу костного мозга:
- Преднизолон,
- Дексаметазон.
Лечение считается эффективным, если прекратились кровотечения. На 5-6 день приема препарата проводится контроль анализа крови: если показатели приходят в норму, дозировка препарата уменьшается.
Назначаются кровоостанавливающие препараты для повышения тромбоцитов в крови:
- Этамзилат натрия,
- Викасол,
- Дицинон.
Эти средства повышают свертываемость крови, но не влияют на образование тромбоцитарных клеток.
На число тромбоцитов благоприятно влияет натуральный препарат Содекор, который производится из растительного сырья.
Кроме этого для повышения уровня назначают:
- Деринат,
- Тромбопоэтин.
Эти сильнодействующие медикаменты значительно стимулируют выработку клеток в костном мозге.
Если снижение показателя вызвано химиотерапией, то лечение препаратами более длительное, а в некоторых случаях рекомендовано переливание тромбоцитарной массы.
Народные средства
Рассмотрим, как повысить количество тромбоцитов в крови с помощь народных средств. Хороший эффект дает использование крапивы. Ее можно применять несколькими способами:
- Крапивный сок в количестве 5 мл разводят в 100 мл молока или сливок, принимать перед едой 3 раза в день в течение недели, затем после недельного перерыва курс можно повторить,
- Листья крапивы заваривают, как чай, пьют небольшими порциями в течение дня.
Применение свекольного сока также помогает поднять показатель тромбоцитов. Для этого сырой корнеплод натирают на терке, добавляют столовую ложку сахара, перемешивают и оставляют настаиваться 12 часов, можно оставить на ночь. После этого из кашицы берется столовая ложка сока, которую надо выпить натощак. Курс лечения 2 недели.
Кроме этого при тромбоцитопении пользуются следующими средствами:
- Настой вербены – небольшое количество травы залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, пить небольшими глотками весь день. В сутки выпивать не больше 1 стакана. Длительность лечения около месяца,
- Масло кунжута – принимать по столовой ложке 4 раза в день. Масло используют также для профилактики снижения тромбоцитов,
- Черноплодная рябина – повышает тягучесть крови. Ягоды можно есть сырыми, а можно заваривать в термосе и затем пить, как чай.
Когда человеку предстоит хирургическая операция, продукты для нормального кроветворения помогают сократить восстановительный период, народные методы являются профилактическими мероприятиями в этом случае.
Способы повышения уровня тромбоцитов при беременности
Уменьшение тромбоцитов во время беременности является физиологическим процессом. Допустимым уровнем кровяных телец считается снижение до 140*109/л. Если в анализе крови наблюдается более выраженная тромбоцитопения, это может вызвать повышенные кровопотери при родах, а также внутренние кровоизлияния у плода.
Появление синяков на теле, кровоточивость десен, долго не останавливающиеся кровотечения при порезах требуют лечения.
Снижение при беременности может быть:
- При нарушении производства кровяных клеток в костном мозге,
- При быстром разрушении здоровых клеток.
Для выявления патологии беременную направляют к гематологу. Самостоятельно восстановить тромбоциты возможно при нормализации питания, которое должно включать достаточное количество белков, витаминов, минеральных веществ.
Изменить образ жизни
Чтобы сделать свою жизнь более организованной, необходимо обзавестись полезными привычками. Известно, что общее состояние организма положительно влияет на процессы, происходящие внутри нас. Список изменений, которые могут быть первостепенными: