При создании благоприятных условий дома, восстановление после инсульта не уступает, а по некоторым данным превышает эффективность стационарного лечения. Рассмотрим подробнее каждый из этапов реабилитации, советы и рекомендации.
Восстановительные этапы
Процесс восстановления длительный, требующий регулярной работы над собой с первых дней лечения, состоит из нескольких этапов:
- Больничный – занимает первые 3-4 недели, проводится сотрудниками медицинского учреждение, где проходит лечение, силами родных,
- Специализированный – предполагает направление пациента в реабилитационный центр, отделение, санаторий или выписку домой с обязательным амбулаторным наблюдением.
- Амбулаторный – посещение дневного стационара или отдельные занятия с врачом.
- Резидуальный (спустя год, более) – включает выполнение домашних упражнений, помогающих закрепить результат, улучшить незначительные дефекты.
Последние 2 этапа предполагают самостоятельную работу дома. Если ограничиваться только амбулаторными занятиями, нужного результата добиться не удастся.
По статистике восстановление после перенесенного инсульта, включающее дополнительные занятия в домашних условиях позволяет избежать 75% случаев глубокой инвалидности.
подвижности, координации, чувствительности
Двигательные нарушения наблюдаются у 95% больных, сильно ограничивают свободу пациента, способность к самостоятельному обслуживанию, передвижению, при этом хорошо поддаются восстановлению при качественной работе. Применяются:
- комплексы лечебной физкультуры,
- прогулки,
- занятия на развитие мелкой моторики рук, ног,
- обучение пациента навыкам самообслуживания,
- привлечение к домашним работам,
- совместные игры,
- фиксацию парализованной конечности в распрямленном состоянии.
Вот несколько идей, улучшить подвижность, чувствительность конечностей:
- При незначительных двигательных нарушениях руки закрепите здоровую конечность так, чтобы ей нельзя было пользоваться. Это поможет больше задействовать поврежденную руку, быстрее восстановить утраченные функции.
- Смешайте несколько крупных бобовых/круп, а затем рассортируйте их по видам. Это упражнение прекрасно развивает мелкую моторику рук.
- Положите перед больным несколько видов ткани. Для начала пускай он ощупает их, опишет свои ощущения. Затем вместе постарайтесь найти самую тонкую/ толстую/ мягкую/ шероховатую/ скользкую ткань. Так можно восстановить тактильную чувствительность.
- При парезе ноги рассыпьте по полу карандаши, поставьте рядом большую коробку. Постарайтесь собрать все карандаши пальцами ног. Замените карандаши чем-то более крупным, если вам очень сложно выполнить первый вариант упражнения.
- Используйте детские развивающие игрушки для тренировок мелкой моторики рук, координации движений. Если дома есть дети, играйте с ними. Кроме развития двигательных навыков совместные игры благотворно влияют на восстановление речи, памяти, интеллекта, поднимают настроение.
- Заведите дома эспандер, ленты для растяжки. Упражнения с ними помогают восстановить мышечную силу.
памяти, интеллекта