Содержание
Из статьи вы узнаете особенности применения народных средств при терапии варикоза, рецепты настоев, компрессы, мази, методы профилактики патологии.
Правила и ограничения
Лечение варикоза вен на ногах с применением народных средств зависит от соблюдения ряда правил:
- в первые дни терапии начинать прием приготовленных в домашних условиях средств следует с дозировки, которая вдвое меньше прописанной в рецепте (период адаптации),
- при выборе способа лечения приоритет за народными средствами, изготовленными из трав, которые растут в своей местности (это улучшает переносимость лекарственных настоев, отваров, компрессов),
- любое вещество, входящее в народный рецепт, способно сенсибилизировать организм,
- возникновение побочных эффектов требует прекращение лечения,
- если в лечении используют ядовитые вещества, необходима консультация врача и осторожность в использовании,
- терапия народными средствами требует длительного времени,
- травы и растения применяются в составе комплексной терапии.
Соблюдение рекомендаций сохранит пациентам здоровье и долголетие.
Чем лечить варикоз в домашних условиях
Народные методы лечения варикоза могут быть самыми разными. Правильный выбор способа терапии обеспечивает ее эффективность. Наиболее популярны следующие:
- поднятые выше головы ноги во время отдыха – это значит – выше уровня сердца, что блокирует скопление крови в нижних конечностях, обеспечивает ее быстрое возвращение к сердцу и снижает нагрузку на вены (идеально такое «упражнение» во время любого перерыва от домашних дел),
- йога: сидя у стены, опираясь на нее спиной, попытаться поднять ноги вверх под углом в 45 градусов и держать их так три минуты,
- одно из самых популярных средств для лечения варикоза – конский каштан, улучшающий эластичность сосудистой стенки и клапанного аппарата вен, принимают по стакану настоя дважды/день, курс – 3 месяца, затем дозировка снижается до однократного приема,
- лечение варикоза народными средствами возможно и с помощью центеллы азиатской, которая укрепляет сосуды и соединительную ткань вокруг,
- кожура лимона, которая содержит рутин, предотвращает кровотечение из капилляров,
- витамины С и флавоноиды действуют аналогично: по 500 мг аскорбинки и 250 мг флавоноидов/день,
- проантоцианидины снижают риск кровотечений при варикозе, они содержатся в чернике, бруснике, смородине, зеленом чае и БАДах: принимают до 300 мг/сутки,
- эффективное лечение варикоза – контрастный душ: по 3 минуты холодной и горячей струи закаляют сосуды (заканчивают всегда холодной струёй),
- эластические чулки уменьшают отечность ног, компрессионные – своей формой корректируют приток крови к сердцу,
- активный образ жизни – эффективный метод народного лечения варикоза (ходьба – это ценное упражнение для ног, поскольку каждый шаг вызывает сокращение мышц, которые воздействуют на вены, и кровь поднимается вверх),
- не рекомендуется держать ноги скрещенными, поскольку это затрудняет венозный кровоток,
- массаж нижних конечностей стимулирует кровообращение (от пяток к бедрам),
- для лечения варикоза используют чай с дубовой корой или гамамелисом,
- регулярный стул при варикозе обязателен, поскольку запоры блокируют кровоток и увеличивают давление крови в нижних конечностях (решается проблема сбалансированным питанием с большим содержанием клетчатки).
Кроме этого, лечение варикоза народными средствами осуществляют и другими способами с использованием конкретных лечебных трав и продуктов. Гендерных различий способы не имеют, результативны у мужчин и женщин в равной степени.