Как принимать льняное масло при сахарном диабете разных типов и чем оно полезно

Исследования показали, что льняное семя и льняная мука, которые также содержат масляные компоненты, могут снижать уровень сахара в крови и повышать эффективность некоторых противодиабетических препаратов.

В этой статье рассматриваются потенциальные эффекты, преимущества и недостатки льняного масла для лечения диабета.

Роль жирных кислот

Полиненасыщенные жиры ( ПНЖК) играют важную роль в функционировании организма.

Если же вы используете их только как ингредиенты, они не синтезируются у человека.

К группе омега-3 относят одиннадцать жирных кислот. наиболее важные вещи:

  • Альфа-линоленовая.
  • Эйкозопентаеновая.
  • Докозогексаеновая.

Омега – 6 тоже одиннадцать. Из них наиболее известны :

  • Линолевая.
  • Арахидоновая.

Достижение гармоничного баланса питательных веществ имеет первостепенное значение в области питания.

Тем не менее, нехватка источников, богатых омега-3, представляет собой довольно затруднительное положение, поскольку значительная часть диетических вариантов имеет соотношение омега-6/омега-3, превышающее 4/1.

Следовательно, потребление омега-6 намного превышает потребление омега-3, что приводит к неблагоприятному равновесию.

Это несоответствие служит катализатором возникновения воспалительных процессов, что в конечном итоге повышает вероятность развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

В то время как ПНЖК омега-6 могут не оказывать вредного воздействия, преимущества омега-3 очевидны.

Достижение баланса между этими двумя типами жирных кислот имеет решающее значение для здорового образа жизни.

Поэтому необходимо употреблять продукты с оптимальным соотношением ПНЖК.

Ярким примером такой пищи является льняное масло, которое может похвастаться идеальным соотношением омега-6/омега-3 1/4,2.

Особый интерес продукта для диабетиков

«В области лечебного питания значительное внимание привлекло изучение льняного масла.

Присутствие ПОЖК продемонстрировало улучшение несбалансированного профиля липидов у людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа.

Также было обнаружено, что морские источники омега-3 обладают профилактическим эффектом против диабета 2 типа, как показано в исследовании, проведенном в Сингапуре.

Читайте также:  Как принимать мумие при диабете рецепт и противопоказания

Эти результаты подтверждают предыдущие выводы, сделанные в Соединенных Штатах и ​​​​Канаде, указывая на то, что включение льняного семени в рацион снижает предрасположенность к заболеванию».

Учитывая, что полный механизм действия льняного масла при лечении диабета 2 типа остается загадкой, исследования показали, что омега-3 и омега-6 жирные кислоты, присутствующие в льняном масле, способны модулировать чувствительность к инсулину клеточные мембраны.

Исследование сообщило о примечательном открытии, что даже относительно небольшое количество льняного масла (13 граммов один раз в день в течение 12 недель) может значительно повысить эту чувствительность.

Применение

Для начала приема препарата наростающего действия следует начать прием с промежуточной формы.

После прочтения предыдущей информации становится очевидным, что начало лечения диабетом 2 типа льняным маслом может дать благоприятные результаты.

Однако способ приема этого вещества внутрь остается неясным. Могут ли существовать какие-либо препятствия или возможные негативные последствия для его использования?

Чтобы обеспечить эффективность лечения диабета, график требует приема внутрь льняного масла для предотвращения потенциального вреда.

  • На вторые 3 дня средство используют по 1 ч. л 4 раза.
  • На 4 и 5 день по 1 ч. л. соответственно 4.5 раз.
  • Затем по 1 ч. л. 5 раз выпить или 3 – 4 чайные ложки 3-4 раза в день соответственно.
  • Курс 83 – 90 дней. Длительность курса – 80 и 120 дня.

В случае, если медицинские данные пациента указывают на дискинезию желчевыводящих путей, хронический панкреатит или калькулезный холецистит, предлагается принимать натуральное лекарство исключительно во время еды.

Есть ли другой способ употребления лекарства от диабета 2 типа?

Его можно подавать к овощным салатам, но нельзя использовать для жарки или добавления в горячие блюда.

Крайне важно следовать рекомендуемой дозировке, так как преимущества и последствия лекарств во многом зависят от их количества.

Читайте также:  Повышает ли пиво сахар в крови и можно ли его употреблять при диабете?

При составлении ежедневного плана питания важно соблюдать соответствующие пропорции, чтобы препарат не составлял более 17% от общего суточного потребления калорий.

Отсюда следует, что если ваша суточная калорийность составляет 2000 ккал, то следует употреблять не более 35 граммов льняного масла (около 900 ккал на 100 г).

Это соответствует 7 чайным ложкам или максимум 2 столовым ложкам.

Когда стоит проконсультироваться с врачом

«Это конкретное натуральное средство от диабета не имеет каких-либо явных противопоказаний. Однако некоторым пациентам строго запрещено использовать его без консультации профессионального врача».

  • Назначаемым для разжижения крови.
  • Страдающим от гемофилии.
  • Больным с поражением печени назначают препараты для лечения или диагностики.
  • В ходе лечения антидепрессантами, гормональными препаратами и прочей химией пациенты получают иммуноглобулиновые препараты.

Больным с эпилепсией в лекарство можно нанести больше вреда, чем пользы.

Могут возникать нечастые осложнения, такие как желудочно-кишечные расстройства, отек и/или нерегулярный стул.

Как правило, эти неприятные инциденты исчезают в течение недели. Также существует вероятность развития аллергической реакции на ткань.

Следовательно, льняное масло может быть полезным для людей с диабетом и не представлять потенциального вреда.

Это подходящий вариант для включения в ваш план лечения диабета.

Однако для предотвращения каких-либо побочных эффектов необходимо обязательно придерживаться рекомендуемой дозировки.

В качестве меры предосторожности настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к медицинскому работнику перед использованием.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
FaktorKrovi.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: