Нарушение синтеза гемоглобина, жизненно необходимого организму для транспортировки кислорода к тканям и органам, называется железодефицитной анемией (ЖДА).
Это патологическое состояние вызывается недостатком в организме человека железа, которое служит строительным материалом для клеток гемоглобина.
Чем его меньше, тем меньше и полезных клеток, и тем хуже снабжение всех органов кислородом.
Главное последствие анемии – нарушение снабжения тканей кислородом.
Железодефицитная анемия у детей приводит к нарушению в развитии органов и появлению серьезных недугов: ткани, лишенные кислорода, не могут полноценно функционировать.
Внешние проявления анемии
Поставить точный диагноз и убедиться в том, что анемия имеет место, может только врач не основании лабораторных исследований. Но внимательные родители могут вовремя заметить симптомы, которые говорят о том, что визит к педиатру необходим:
- изменение окраски губ и внешней стороны век от красного к бледно-розовому, чрезмерная бледность кожи,
- внезапно развившаяся склонность к поеданию несъедобного (земля, мел, глина и т.д.),
- нарушения сна, капризы и изменения поведения,
- снижение аппетита, изменение пристрастий в еде,
- утомляемость, снижение физической активности,
- сухость кожи, шелушение, ломкость волос,
- появление пристрастия к неприятным с точки зрения здорового человека запахам: краски, ацетона, керосина,
- трещины на сухой коже рук и ног, а также в уголках рта,
- отставание в психомоторном и даже физическом развитии.
При запущенной анемии возможны нарушения функций сфинктеров (недержание мочи или кала при любом напряжении), боли в животе, обмороки, шум в ушах, жжение в языке и изменение качества и внешнего вида зубов.
Эти симптомы должны обязательно привлечь внимание родителей и заставить их задуматься о визите к врачу. Лечение ЖДА — процесс довольно долгий, и чем раньше его начать, тем выше возможность избежать негативных последствий для организма детей.
Факторы риска: возможные причины ЖДА
Очень часто анемия встречается у грудных детей. В этом возрасте она может развиваться из-за того, что мать во время беременности не обеспечила своего ребенка достаточными запасами железа.
В период вынашивания плод получает его через материнскую плаценту.
При этом у него формируется некое «депо», в котором накапливаются запасы.
После родов, до достижения шестимесячного возраста, ребенок расходует накопленное. Позже у грудничка запасы восполняются за счет прикорма.
Причины раннего появления ЖДА – в неправильном питании матери. Если железа, поступающего с пищей, мало, плод не может формировать запасы, и как следствие, ребенок появляется на свет уже с анемией.
Лучшая профилактика заболевания грудных детей – лечение ЖДА у матери. Правильное питание и введение препаратов железа в случае необходимости помогут избежать серьезных проблем в будущем.
В особой группе риска находятся недоношенные дети. Основной запас железа формируется в последнем триместре беременности, поэтому если плод появляется на свет в 7 месяцев, в его «депо» в два раза меньше запасов, чем у доношенных младенцев.
Это нужно учитывать, и при грудном вскармливании обогащать рацион матери продуктами, содержащими железо.
Ниже вы можете ознакомиться с очень полезным видео от профессионального педиатра:
От рождения до года: что может спровоцировать анемию
Помимо запасов, созданных организмом во время вынашивания, существует еще один источник железа.
Это грудное молоко – пока малыш не достигает возраста, в котором его отнимают от груди, он восполняет утраченные запасы именно за его счет.
Поэтому матери очень важно следить за своим питанием и обогащать рацион полезными продуктами. Это поможет устранить причины, провоцирующие раннее развитие ЖДА.
Намного хуже ситуация выглядит в том случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании.
Грудничка в этом случае нужно обезопасить от возможных рисков, правильно выбирая смеси и контролируя его состояние.
Как только какие-то симптомы вызывают тревогу, необходимо срочно сдавать анализы и начинать лечение.
Для недоношенных детей выбирать смесь необходимо после консультации с педиатром: они должны частично компенсировать дефицит железа, который возникает в этом случае.
Развитие болезни у детей, старше года
Железодефицитная анемия у детей, достигших этого возраста, может развиваться в силу нескольких причин:
- неправильно составленный рацион: активное развитие требует увеличения поступлений железа с пищей, и если этого не происходит, могут появиться признаки анемии,
- заболевания, ухудшающие усвоение железа. Это нарушения работы ЖКТ, язва желудка, эрозивный гастрит,
- заражение паразитами. Гельминты ухудшают всасывание железа, как и других полезных веществ, поэтому лечение в этом случае жизненно необходимо,
- высокий уровень физической активности. У детей, ведущих активный образ жизни и много двигающихся потребность в железе выше, чем у их более спокойных сверстников.
Родителям необходимо сознавать, что у детей этого возраста растут потребности в железе, поэтому рацион должен быть выстроен грамотно.
Иногда внесения поправок в привычное питание может заменить лечение.
Чем опасна ЖДА
Вне зависимости от возраста ребенка, дефицит железа может привести к развитию целого ряда заболеваний.
Недостаток кислорода сказывается на иммунной системе: дети с этой проблемой чаще болеют, подвержены простудам.
Нередко встречаются инфекции желудочно-кишечного тракта, а также дыхательных путей: их лечение целесообразно проводить вместе с профилактикой ЖДА.
Причины задержки психомоторного развития также могут крыться в недостатке гемоглобина.
Головные боли и головокружения – одни из признаков раннего течения ЖДА в период от одного года до пяти-шести лет.
Как избавиться от железодефицитной анемии
Как только родители заметили признаки ЖДА, необходимо сдать анализы.
Если анализы подтвердили диагноз, вне зависимости от возраста малыша, нужно приступать к лечению.
Обычно педиатры назначают комплексную терапию, в которою могут входить:
- корректировка рациона. Введение в привычное питание дополнительных продуктов, богатых железом – самое простое и вместе с тем эффективное лечение ЖДА,
- нормализация режима дня: больше прогулок на свежем воздухе, полноценный сон и отдых,
- препараты железа. Лечение в этом случае должен выписывать специалист: для детей любого возраста БАДы противопоказаны, и об этом нужно помнить родителям, которые хотят избавиться от ЖДА самостоятельно. К тому же врач способен выявить возможные противопоказания к приему препаратов, так как не во всех случаях возможен прием средств, содержащих железо,
- выявление причины анемии и ее устранение.
Помимо этого часто проводится коррекция сопутствующих анемии заболеваний.
Такой комплексный подход позволяет устранить симптомы железодефицитной анемии и нормализовать состояние ребенка.
Но нужно помнить, что при постоянном нарушении режима и неправильном питании проблема может вернуться снова.
Поэтому полное излечение ребенка зависит, в первую очередь от того, насколько серьезно относятся к его здоровью родители.
Особенности питания
Поскольку железо в организм человека поступает исключительно с пищей, ее качество чрезвычайно важно.
При поверхностном взгляде на проблему дефицита железа может показаться, что компенсировать нехватку довольно легко.
На самом деле не из всех продуктов железо усваивается одинаково. Поэтому с точки зрения диетологии оно делится на гемовое (усвояемость порядка 25 %) и негемовое (усвояемость не более 10 %).
Для профилактики раннего возникновения ЖДА важно анализировать не просто содержание железа в том или ином продукте, но и его способность усваиваться организмом.
Гемовое железо содержится в основном в продуктах животного происхождения: мясе, печени и других субпродуктах, а также в рыбе.
Поэтому важно регулярно включать блюда из них в рацион, как только появились первые симптомы дефицита гемоглобина в организме.
Негемовое железо содержится в крупах, бобовых, овощах и фруктах.
Эти продукты также должны быть в рационе детей с самого раннего возраста: вкупе с мясом и рыбой они обеспечат ребенка полноценным питанием и спасут от дефицита железа.
