Уровень гемоглобина в норме у женщин в зависимости от возраста

Женщины не хотят болеть, но подвержены многим заболеваниям. Своевременно определить начальные признаки недуга помогает исследование жизненно важного живого материала – крови. Показатели анализа дают возможность правильно отреагировать на вероятность заболевания. Следовательно, когда гемоглобин в норме у женщин это играет важную роль в функционировании организма. О том, какая связь существует между самочувствием женщин и железосодержащим белком (гемоглобином) в их крови, говорится в статье.

гемоглобина

Какая норма гемоглобина у женщин по возрасту

Гемоглобин представляет собой часть кровяных телец с элементами железа. Он содержится в эритроцитах, окрашивает кровь в красный цвет, выполняет функцию поставщика кислорода в ткани организма. А насколько важно его наличие в крови, можно судить по усталости, плохому настроению – все такие явления происходят от недостатка этого сложного белка.

Состав крови качественно меняется с течением времени. Многочисленные лабораторные исследования помогли составить специальные таблицы, подтверждающие факт непостоянства состава. Результатом отклонений показателей анализов становятся такие серьезные заболевания как ишемическая болезнь сердца (ИБС), гипоксемия (снижение содержания кислорода в крови), недостаточная функция почек, малокровие (снижение концентрации гемоглобина).
Норма гемоглобина у женщин с возрастом меняется. Нормальным считается содержание 120 – 140 г/л, а у девочек подросткового возраста норма от 112 г/л до 153 г/л.

Образ жизни тоже влияет, так показатель у женщин курящих выше 150 г/л – 160 г/л.

Во время беременности норма гемоглобина снижается до пределов 105 – 120 г/л. В этом случае понижение объясняется тем, что на развитие плода и формирование плаценты расходуется значительное количество железосодержащего белка (hgb). При этом увеличивается объема крови. Беспокоиться стоит тогда, если отклонения от нормальных показателей составляют большую разницу.

проверка состава крови

Норма до и после 30 лет

Счастье женщины, ее самоощущение, бодрость напрямую зависят от состояния здоровья. Только она сама улавливает малейшие отклонения в самочувствии, появление неудобств, дискомфорта. В такой ситуации необходимо обращаться за врачебной консультацией, помощью. Определить причины происходящего возможно по результатам анализов, в том числе по содержанию нормы гемоглобина у женщин в 30 лет. Отклонения дают сигнал о проблемах со здоровьем.

Нужно учитывать физиологические особенности, связанные с возрастом. Особых отличий анализов крови по половым показателям до 12-летнего возраста не наблюдается. Затем начинаются изменения. До 30 лет содержание гемоглобина у представительниц женского пола достигает максимально допустимых показателей (118 – 150 г/л).

В 35 лет наблюдается его снижение. При незначительных изменениях в анализах можно привести к норме с помощью корректировки питания, дополнения витаминами суточного меню. В случае показаний в пределах 90 г/л следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью, это сигнализирует начало анемии. Факт курения табака тоже отрицательно сказывается на результатах анализов.

Улучшить ситуацию можно, исправив привычный образ жизни девушек, отказавшись от табака и начать продолжительные прогулки на воздухе. Полезно выпивать в сутки до 2 литров воды. Если своевременно начать заниматься своим оздоровлением, то долголетие при хорошем самочувствии обеспечено.

прогулка на природе

Норма после 40 лет

В 40 лет у женщин норма – от 112 г/л до 152 г/л. И в этом возрасте бывают отклонения от нормы. Происходит такое по определенным причинам:

  • из-за кровотечений от травм или операций;
  • неправильной организации питания;
  • употребления жирных и мучных продуктов, которые содействуют снижению показателей гемоглобина;
  •  при недостатке витаминов, аминокислот;
  •  из-за нарушения обменных процессов в организме;
  •  при сердечных и сосудистых заболеваниях;
  •  при заболеваниях системы пищеварения.

Любое из указанных отклонений от нормы ведет к началу развития различных болезней.

Нормализовать порог гемоглобина возможно с помощью лекарственных и народных средств, о чем говорят медицинские работники.

консультация у врача

Норма после 50 лет

Организм женщины несет много функций, после пяти десятков прожитых лет в ее внутреннем устройстве происходят особые процессы. В этом возрасте считается нормой отметка в анализах 117-138 граммов белка на литр крови.

Статистические данные свидетельствуют о том, что около 40% женщин старше 50 лет живут с пониженным или повышенным гемоглобином. Количество этого белка определяется по общему анализу крови. Показатель изменяется в соответствии с многими факторами, в том числе возрастными.

Если кишечник не справляется с поглощением железа из продуктов пищевых из-за хронической усталости, гормонального нарушения, то в анализах обнаружится отклонение от нормального показателя.

Норма после 60 лет

Поскольку железосодержащий белок влияет прямым образом на репродуктивную систему женщины, то у женщин после 60 лет очевидны и закономерны изменения. Министерство здравоохранения утвердило специальную таблицу, согласно которой идеальным является коэффициент в пределах 114 г/л – 160 г/л. В таком возрасте уже не отмечаются изменения, характерные для более молодого женского населения в связи с менопаузой. Любые отклонения от данных показателей должны настораживать и настраивать на обязательное лабораторное обследование. Цифровое повышение или понижение данных анализов указывает на неполадки со здоровьем.

здоровье в возрасте

Норма при беременности

Беременность накладывает на организм дополнительные нагрузки, поэтому вариативность всех показателей допустима. В таком положении норма гемоглобина в крови у женщин меняется в соответствии со сроками беременности. В первом триместре – от минимальных 110 г/л до максимальных 150 г/л считается в пределах нормы. Второй триместр сопровождается закономерным снижением цифровых данных. Это может зависеть от возрастания кровообращения. Нормы и пределы в это время весьма непостоянные, но не ниже 100 г/л. На самочувствии будущей матери и ребенка это не должно отражаться.

В период беременности медицинское учреждение особым образом ведет наблюдение за здоровьем молодой женщины по итогам дополнительных обследований.

Определяется течение процессов обмена железа в организме, находится величина содержания витаминов, количество гемоглобина становится в пределах от 110 г/л до 130 г/л. Потребление железосодержащих продуктов увеличивается от обычных 15 мг до 18 мг в сутки. Нельзя допускать дефицита сложного белка, чтобы не навредить здоровью еще нерожденного ребенка.

Случается, порой так, что белок повышается во время гормональной перестройки во втором триместре, которая связана с формированием плаценты. В послеродовой период эритроциты тоже могут повыситься по причине большой потери крови (проявляется эритроцитоз), но через пару недель состояние должно стабилизироваться, показатели нормироваться.

беременная женщина у врача

Если эритроцитоз принимает устойчивую форму, беременной женщине необходимо пройти госпитализацию, так как возникает угроза закупорки сосудов (тромбоэмболии).

Развитие плода может быть нарушено по причине густоты крови и невозможности получать питательные вещества.

Во время беременности и послеродовом периоде женщина должна находиться под медицинским наблюдением.

Причины пониженного уровня гемоглобина

Пониженный уровень гемоглобина в народе называется малокровием. Развивается процесс понижения или анемия по разным причинам. Это случается из-за:

  • дисбаланса в питании, обусловленного диетой, недостатком в рационе продуктов, содержащих в своем составе железо;
  • состояния депрессии и хронического стресса;
  • минимума подвижности;
  • невосприимчивости организмом некоторых продуктов, нарушение работы ЖКТ;
  • заболеваний, связанных с воспалениями и инфекционными процессами в виде гастрита, варикозного расширения вен, хронического геморроя;
  • заболеваний, связанных с повышенной активностью иммунной системы;
  • развития онкологических болезней;
  • послеоперационной или посттравматической потери большого количества крови;
  • беременности.

Низкие данные для женщин по гемоглобину могут быть унаследованы, это индивидуальная особенность организма.

работа в офисе

Симптомы низкого гемоглобина

Снижение гемоглобина или малокровие сопровождается уменьшением красных кровяных телец (эритроцитов) в крови и проявляется разными симптомами:

  • ощущением общей слабости;
  • запредельной утомляемостью и сонливостью;
  • мышечной расслабленностью;
  • частыми головокружениями и болями в голове (мигренями);
  • нарушением частоты и глубины дыхания;
  • учащенным сердцебиением;
  • понижением артериального давления и обморочным состоянием.

Внешний вид тоже может пострадать от малокровия. Появляется ломкость ногтей и волос, уголки губ покрываются трещинками. О наличии анемии подсказывают внешние признаки в виде бледности губ и области ушей, внутренний оттенок в этих местах тела в виде синевы точно подсказывает о проблеме с белком. Даже если нет прямых симптомов, но есть подсказки внешние, нужно пройти лабораторное обследование.

волосы на расческе

Лечение низкого уровня гемоглобина

Низкий уровень или анемия лечится комплексно. Положительный результат лечения достигается в том случае, если изначально правильно определен тип малокровия. По степени тяжести недуга врач назначает лечение.

Не осложненная форма заболевания может дать положительный результат при исполнении определенной диеты. Медикаментозное лечение назначается при более тяжелых формах, так как костный мозг нуждается в пополнении крови гемоглобином. Есть группа лекарственных препаратов, в которых содержание железа играет решающую роль, есть группы витаминов, предназначенных для обогащения крови. Бывают случаи, когда врач вынужден рекомендовать искусственные аналоги половых гормонов, глюкокортикоидные гормоны (аналоги гормонов, вырабатываемых надпочечниками), эритропоэтины – гормоны, стимулирующие образование эритроцитов. Тяжелые виды анемии лечатся в условиях стационара. Только сочетание набора медицинских препаратов, правильного подбора продуктов питания и образа существования может обеспечить победу над заболеванием, когда железосодержащий белок поднимается до нормального уровня.

Причины повышенного уровня гемоглобина у женщин

Если количество плазмы крови по каким-либо причинам снижается, то непременно повышается уровень гемоглобина у женщин. Обезвоживание активирует синтез излишка эритроцитов. Такое происходит при недостатке кислорода в тканях организма по физиологическим или патологическим причинам.

Физиологические причины:

  • нахождение высоко в горах, где разреженный воздух;
  • тяжелые длительные нагрузки, в том числе спортивные;
  • курение, способствующее образованию в крови карбоксигемоглобина, который затрудняет перенос кислорода в ткани;
  • состояние сильного стресса, сопровождаемое кислородным голоданием, в результате чего костный мозг перепроизводит гемоглобин;
  • обезвоживание при разных диетах, приеме мочегонных препаратов или средств, расслабляющих пищеварение.

Патологическими причинами высокого уровня гемоглобина в крови бывают:

  • сахарный диабет;
  • недостаточность сердечной деятельности;
  • прием различных лекарственных средств и другие.

Высокий порог гемоглобина наблюдается и как факт наследственности. В этом случае он абсолютно безопасен для женского здоровья.

задумчивая девушка

Симптомы повышенного уровня

Кровотечения могут спровоцировать эритроцитоз. Симптомы при высоком гемоглобине выражены незначительно, очень схожи с симптомами других заболеваний.

При этом наблюдается:

  • повышение артериального давления;
  • вздутие вен;
  • болезненные ощущения в суставах при движении;
  • сонливость, чувство усталости;
  • проблемы с дыханием, одышка;
  • синюшность на кончиках пальцев;
  • отсутствие аппетита, подташнивание;
  • рассеянное внимание, раздраженность;
  • кровь при сдаче анализа выходит с трудом, так как загустевает и обретает вязкость.

Нагрузка на печень в таких состояниях высока и показания 190 г/л могут сопровождаться пожелтением ладоней и глазных склер. Внутренние органы не дополучают кислород и другие питательные вещества. Поэтому развиваются:

  • болезни почек и всей мочеполовой системы;
  • бесплодие;
  • выкидыши становятся привычным явлением;
  • снижается острота зрения;
  • появляются проблемы сердечной деятельности;
  • образуются в сосудах тромбы.

строение сосудов человека

Значит, высокий гемоглобин так же опасен, как и низкий показатель его. Содействие медицины требуется.

Лечение повышенного уровня

Любые недомогания – это повод обратиться к участковому терапевту или гинекологу. Стандартная методика требует обязательного обследования, сдачи общего анализа крови, чтобы узнать нормальный уровень гемоглобина.

От госпитализации, предложенной специалистом, отказываться не следует – это опасно.

Для лечения сначала устанавливается причина. Чтобы ускорить процесс разжижения крови назначаются лекарственные препараты по усмотрению врача.

Эффективной процедурой является электрофорез. Из народной медицины для разжижения крови подходит:

  • использование пиявок (гирудотерапия);
  • полезно донорство или кровопускание;
  • препарат мумие упорядочивает состояние крови и предотвращает развитие остеопороза;
  • чай травяной с кипреем.

полезные травяной чай

Предварительно необходимо посоветоваться с врачом относительно приема народных средств.

Как привести в норму уровень гемоглобина при помощи народных средств

Образование сложного белка происходит в организме самопроизвольно, но в конкретных условиях. Поскольку железо имеет решающее значение в процессе, то с продуктами питания должно поступать необходимое количество этого вещества, способного легко усваиваться в ЖКТ. Продукты питания должны содержать достаточную долю животных белков и витаминов группы В12.

Ученые подтверждают, что поддерживать уровень гемоглобина в крови в пределах нормы вполне удается с помощью народных средств. При этом повышается работоспособность, сердечный ритм уравновешивается, артериальное давление нормализуется. Делается это определенным образом:

  1. Зеленые грецкие орехи вполне соответствуют обозначенной цели. Необходимо измельчить орехи, затем 2 ст. ложки измельченной массы залить натуральным пчелиным медом в количестве 1,5 кг. Перемешать и поставить в темное место на 3-4-недельный срок. В течение этого времени нужно ежедневно перемешивать смесь деревянной ложкой. Принимать нужно такую вкусность по 1 ст.л. три раза в день.
  2. Очищенные от кожуры желуди, измельчить блендером, залить водой в соотношении 1:2 и поставить на слабый огонь, чтобы получилась кашица. Ее нужно остудить и обжарить на сухой сковородке, измельчить. Взять 1 ложку полученного порошка, залить стаканом молока и протомить 5 минут на слабом огне. Остудить, процедить и пить перед едой по небольшой кофейной чашке.
  3. Использовать в качестве лечебного средства можно смесь соков. Взять по половине стакана свежий выжатый сок граната, соединить с таким же количеством сока яблок зеленого сорта, морковного и свекольного сока, к этому составу добавить половину 100 мл жидкого меда. Перемешанную смесь можно пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Лечебный курс длится 3 месяца.
  4. Для нормализации гемоглобина подходят плоды шелковицы (тутового дерева). Ягода полезна в свежем виде и в отварах.

полезные ягоды шелковицы

Народные рецепты при помощи трав

  1. Красный луговой клевер, собранный утром, поможет уравновесить содержание белка в крови. Берется 3 – 4 соцветия, промываются, заливаются стаканом кипятка. Нужно подержать под крышкой полчаса, процедить и можно пить по полстакана три раза в сутки. Лечение длится 1 месяц.
  2. Берутся травы в составе зверобоя, яснотки и листьев ежевики лесной, смешиваются, затем 1 столовую ложку смешения заливают 1 стаканом кипятка, укутывают и оставляют на 3 часа. Затем все процеживается и можно принимать по 1 ложке трижды в день в течение месяца.
  3. Равные доли сухих трав (тысячелистника, крапивы, корней одуванчика) соединить. Одну ложку полученной смеси нужно залить полутора стаканами кипящей воды, накрыть и оставить настаиваться на три часа. Пить небольшими порциями на протяжении дня. Лечение длится месяц.
  4. Отличным средством является многолетний алоэ. Взять 1 килограмм листьев 4-летнего растения и пропустить через мясорубку. Полученную массу соединить с 2 кг натурального меда, добавить 2,5 л вина красного виноградного, емкость со смесью закрыть и выстаивать в течение недели. Лекарство пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Советы женщинам заключаются в бережном отношении и любви к себе. Организм отвечает на заботу взаимностью.

Ссылка на основную публикацию