Проблема гипертонии настолько велика, серьезна и обширна, столько людей страдают от этой болезни, что знать причины и стадии развития, возможные риски осложнений необходимо каждому.
И самый главный вопрос 2, можно ли остановить и предотвратить развитие заболевания?
Гипертоническая болезнь 3 степени — что это такое?
Нормальное давление -120/80 мм рт. ст. То есть сосуды-проводники, по которым движется кровоток, эластичны, могут растягиваться и сокращаться даже при экстренных ситуациях.
Справка! Расшифровка: диагноз «артериальная гипертензия» устанавливается врачом при зафиксированных не менее 3 раз показателях повышенного давления – выше 140/90 мм рт. ст.
Кроме того, проводится обязательное исследование вовлеченных жизненно важных органов:
- клинический анализ крови и мочи (исследование уровня гемоглобина, глюкозы, кали, кальция холестерина),
- прослушивание сердца фонендоскопом (шумы, нарушение ритма),
- кардиограмма, УЗИ (состояние клапанов и желудочков сердца, общая оценка работы сердечной мышцы),
- РЭГ сосудов головного мозга (кровоснабжение мозга, повреждение сосудов),
- осмотр у офтальмолога (состояние сетчатки, зрительного нерва, общая зрительная функция),
- УЗИ почек (исследование почечной ткани, артерий, образования в надпочечниках).
По показаниям определяется категория – 1, 2, 3 степень.
3 степень 2, самая тяжелая, показатели закрепляются от 180/ 110 мм рт. ст. и выше – это кризисное состояние, реальная угроза жизни.
Гипертония 3 степени 2, синдром повышения артериального давления – хронические расстройства функции циркулирующего объема крови и нарушения в структуре самих сосудов. Как правило, в этом состоянии происходят серьезные изменения в работе сердца, почек, головного мозга и др. органов и систем организма.
Что такое гипертоническая болезнь 3 степени описывается на видео:
Группы риска 1, 2, 3 и 4
Также в диагнозе отмечается степень риска сердечно 2, сосудистых осложнений.
При определении группы риска специалист опирается на анамнез:
- пол, возраст,
- наследственность (болезни сердца и сосудов у родственников),
- перенесенные болезни (травмы, операции),
- уровень памяти, концентрация внимания,
- ожирение, гормональные нарушения, сахарный диабет,
- образ жизни (активность, вредные привычки, питание),
- условия жизни (работа, стрессоустойчивость).
4 группы риска вероятности осложнений сердечно – сосудистой системы:
- Незначительный, низкий уровень – менее 10 -15% случаев осложнений при условии отсутствия факторов риска.
- Умеренный, средний уровень – 16 – 20% случаев появления болезней сердца, чаще всего это гипертония 2 степени или 1степени при наличии 1 – 2- х предрасполагающих негативных показателей.
- Высокий уровень – 20 – 30% вероятности развития инфаркта или инсульта. Это гипертония 1 и 2 степени с наличием 3 2, х и более негативных факторов и диагностируемых отклонений в работе почек и сердца. Также в эту группу входят пациенты с 3 степенью заболевания без клинических патологий 2, основные функции органов и систем организма не нарушены.
- Очень высокий уровень – риск вероятности инсульта или инфаркта составляет более 30%. К этой группе относят гипертонию 1 2, 3 степеней при наличии сахарного диабета, ожирения, большого количества сопутствующих факторов (курение, наследственность, наличие белка в моче и пр.).
СОЭ при онкологии – норма, о чем говорят отклонения
3 степень гипертонической болезни относится к высокой или очень высокой группе риска. При серьезных патологических нарушениях работы сердца, сосудов, почек, сердца, глазных заболеваниях оформляется инвалидность.
Симптомы
Симптоматика заболевания сложная, неслучайно специалисты называют гипертонию «немым убийцей». Повышенное давление пациент не чувствует. Особенно если заболевание протекает скрыто, длительный период, симптомы маскируются.
Наблюдаются общие симптомы, на которые пациенты просто не обращают внимание:
- слабость, недомогание,
- быстрая утомляемость,
- незначительная тошнота,
- внезапные головные боли,
- отечность рук, лица (особенно по утрам),
- у пожилых людей – шум в ушах, головокружение (пошатывание, покачивание),
- учащенное сердцебиение,
- покраснение лица, потливость.
В таком состоянии возможен гипертонический криз – резкий скачок давления, внезапное ухудшение состояния.
Характеристики такого состояния:
- острая головная боль, головокружение,
- возможны обмороки,
- тошнота до рвоты,
- размытость зрения (пелена, «мушки» перед глазами),
- тяжесть в груди,
- дискомфорт и болевые ощущения в области сердца,
- одышка,
- дрожь и озноб,
- частое мочеиспускание,
- внезапные приливы (потливость).
Важно! Незамедлительно купировать клинические симптомы можно только под наблюдением врача, чтобы предупредить стремительное развитие осложнений (отек легких, инфаркт и пр.).
Необходимо понимать, что повышенное давление само по себе не нормализуется, а многие люди даже не знают какое у них давление.
Специалисты рекомендуют самостоятельно измерять давление всем после 45 2, 50 лет, не реже 1 р. в месяц, сразу после пробуждения, не вставая с постели.
Если при самых оптимальных условиях (в состоянии покоя) давление выше указанных значений, следует немедленно отправляться к врачу.
Лечение
Этот диагноз требует незамедлительного лечения и постоянного контроля у терапевта и кардиолога. Состояние критическое, велики риски необратимых последствий.
Терапия в этом случае назначается комплексная – ежедневный прием лекарств, поддерживающих сосуды и сердце, специальная диета, кардинальное изменение образа жизни.
Чем опасен и как проявляется приступ ВСД? Как не паниковать и быстро снять обострение в домашних условиях?
Насколько серьезно пациент отнесется к предписаниям и рекомендациям врача, настолько будет успешным и продуктивным лечение.
Препараты
Самостоятельно назначать себе лекарства, устанавливать дозировку строго запрещено! Бесконтрольно снижать давление нельзя.
Специалист индивидуально расписывает схему лечения на 2 – 3 месяца. Лечение проходит в несколько этапов, по самочувствию и показателям врач может понизить дозировку или отменить (заменить) препарат.
Часто назначаемые комплексные средства:
- блокаторы кальциевых каналов 2, лекарства, расширяющие артериальные сосуды (кордафен – при кризе, кордипин, ретард – для длительного, мягкого действия),
- ингибиторы АПФ – тонизируют сосуды, назначается при сахарном диабете, болезнях почек и сердца (берлиприн, парнавел, зокардис – эффект нарастающий, средство накапливается в течение 3 недель),
- альфа-адреноблокаторы – резко снижают давление (доксазозин 2, прописывается при задержке мочи),
- гипотензивные препараты центрального действия – воздействуют на головной мозг (максонидин – при ожирении и сахарном диабете, альбарел – для комбинаторной терапии),
- мочегонные лекарства (диуретики) – для выведения воды и соли, для комбинированного применения (гипотиазид, индап – мягко действует при отеках).
О лечении артериальной гипертонии 3 степени рассказывается на видео:
Народные средства
Важно: народная медицина не является основой для лечения гипертонии 3 степени, ее главное назначение – дополнительная поддержка организма, обогащение витаминами и минералами.
Рецепты от гипертонии:
- по 100 г сока свеклы, лимона, клюквы смешать, добавить 2 ст. л. меда и 100г. спирта медицинского, настоять 3 дня, пить по 1 ст. л. 2 р. в день после приема пищи,
- кукурузные рыльца, мята, валериана, рута (по 2 ст. л.) закипятить, настоять, принимать по 100 г перед едой 1 р. в день,
- для тонуса сосудов отвар из ромашки, зверобоя, березовых почек, бессмертника (в равных пропорциях), процедить, после еды по 2 ст. л. 3 р. в день,
- 10 шт. сухой гвоздики залить 250 г воды, выпаривать в духовке до уменьшения отвара в 2 р. Принимать по 1 ст. л. после еды 3 р. в день,
- по 1 ст. л. ромашки, бессмертника, зверобоя, березовых почек, листьев земляники, залить кипятком (300 г). Настоять 3 ч., пить по 2 ст. л. перед едой 3 р. в день.
Диета
Практически все пациенты с лишним весом болеют гипертонией, особая зона риска – ожирение.
Какие бы чудодейственные препараты не принимал пациент, но пока вес не снизится, давление будет стабильно высоким, а с диагнозом 3 степени реален инфаркт или инсульт.
Справка! Простой тест – у женщин обхват талии не больше 88 см, у мужчин – не более 94 см – проблем с избыточным весом нет. В противном случае давление повышается.
Необходимо в корне изменить свою систему питания, исключить из своего рациона:
- все копчености – колбаса, рыба и пр. (соль задерживает воду),
- фасфуд и «вредные» жиры – чипсы, сухарики и пр.,
- жирный сыр заменить обезжиренным творогом,
- вместо сахара употреблять мед,
- сдобные и кондитерские продукты (особенно торты, пирожки, шоколад),
- жирное мясо, сливочное масло, сало и др. животные жиры,
- мясные бульоны,
- сметана, сливки,
- крепкий чай, кофе заменить травяными отварами и компотами.
Симптомы, причины, лечение и другая полезная информация о спазме сосудов головного мозга
Доказана прямая связь между величиной артериального давления и массой тела. По статистике, у людей, которым удалось постепенно избавиться от лишних килограммов, на 15 – 20 единиц снижалось давление.
В меню обязательно должны присутствовать:
- нежирная отварная рыба,
- куриная грудка,
- тушеные и вареные овощи с минимальным добавлением кукурузного масла,
- зелень,
- нежирный кефир,
- орехи, семечки,
- конфеты можно заменить сухофруктами.
Фрукты:
- арбуз 2, мочегонное средство, снижает холестерин в крови,
- бананы, смородина, абрикосы – источник калия,
- киви, лимоны богаты на витамин С, разжижают кровь, улучшают кровоток.
Важно контролировать количество потребляемой воды (не более 2 л), от соли лучше отказаться совсем или минимизировать дневную дозу (не более 2 г).
Как нужно питаться при гипертонии рассказывается на видео:
Профилактика гипертонии
Первичная профилактика – это контроль давления и стремление к здоровому образу жизни:
- правильное питание без излишеств и переедания,
- ограничения в алкоголе,
- курение – вредная и опасная привычка,
- полноценный сон и активный отдых,
- обязательно посещать спортивный зал, бассейн,
- при ожирении можно заменить утренней посильной зарядкой или ежедневной ходьбой (не меньше 40 мин. в день),
- минимизировать время работы с компьютером (делать перерывы).
Других инструкций современная медицина предложить не может. Только придерживаясь этих правил, можно продлить себе жизнь, поддержать здоровье.
Важно! Человек, особенно перешагнувший 40 – летний рубеж, должен осознавать необходимость откорректировать свой образ жизни. Организм начинает стареть, повышаются риски сердечных болезней, в том числе и гипертонии.
На видео доктор рассказывает о профилактике гипертонии:
В заключение следует отметить, что гипертония 3 степени – диагноз сложный, риски осложнений очень велики.
Но всегда можно побороться за свое здоровье, вовремя пересмотреть свои привычки и пристрастия, и самое главное – довериться врачам и не игнорировать проблему.
