Из статьи вы узнаете о влиянии психоэмоционального настроения, негативных эмоций на возникновение геморроя, психологические причины, как настроиться на позитив?
Психосоматика при геморрое
Влияние психоэмоционального настроения на развитие многих заболеваний научно доказано: есть прямая связь патологических изменений в организме с энергетикой человека. Негативные переживания, стресс разрушают не только тело, но и душу.
Лабильный психоэмоциональный фон тормозит выздоровление, иногда становится причиной летального исхода. Геморрой не является исключением, почти половина триггеров болезни, так или иначе, связана с нервной системой. Иными словами, имеет психосоматические корни.
Влияние психологических факторов на возникновение, течение, обострение телесных заболеваний – вероятно, один из самых сложных процессов, которые влияют на жизнедеятельность человека. Психика – это тонкий, для многих – эфемерный мир, поэтому осознание его мощного воздействия на здоровье человека, которое, условно говоря, осязаемо – приходит далеко не сразу. Образ жизни, способный создать конфликт между нормальной работой внутренних органов и состоянием души человека, становится причиной многих бед. Геморрой – одна из них.
Психосоматика патологии складывается из нескольких причин. Это:
- возникший в душе человека конфликт между видимым благополучием и физическим нездоровьем,
- нежелание делать свою проблему достоянием других людей,
- замкнутость, немногословие,
- самовнушение, направленное на то, что все само собой рассосется, вернется «на круги своя»,
- ориентир на успешного человека, как пример для подражания,
- обвинение себя с обязательным наказанием за то, что случилось,
- стресс,
- поиск причины несчастья в прошлом.
На этом фоне геморрой начинает прогрессировать. В основе физиологических изменений лежит именно стрессовый механизм. Хорошо иннервированные сосуды теряют нормальный тонус, кишечник перестает работать в оптимальном режиме из-за нарушения перистальтики, кровоток во внутренних органах замедляется, кавернозные образования ануса переполняются кровью из-за дисбаланса притока и оттока крови, сосудистая стенка деформируется, формируются геморроидальные узлы. А первопричина – стресс, вернее неправильное психоэмоциональное отношение к возникшей проблеме.
Физиологическими триггерами геморроидальной болезни общепризнаны:
- Чрезмерные физические нагрузки, в том числе – спортивные, поднятие тяжестей. А что за ними? Переоценка своих возможностей. Чистая психосоматика.
- Гиподинамия. Это когда человек считает, что набор лишних килограммов, остеохондроз, проблемы с суставами из-за комфортного для него образа жизни, обойдут стороной. Ведь у него есть запас прочности, подушка безопасности, созданная подвижностью в детстве и юности. Это тоже взаимосвязь психологической установки с образом жизни и физическим состоянием человека.
- Аналогичная проблема с питанием.
- Нарушение правильной работы кишечника с постоянными запорами и длительной диареей – следствие малоподвижности, несбалансированного рациона, вредных привычек. Та же психосоматика.
Суть этих негативных моментов заключается в том, что их можно убрать из своей жизни. Иными словами, довериться своим психосоматическим ощущениям, привести психоэмоциональный настрой в соответствие с реальной физиологией. Приложить к этому усилия.
Психологические причины геморроя
Но есть и чисто психологические, неясные, неуловимые для многих, причины геморроя. Ученые, например, доказали, что геморроидальной болезнью чаще всего страдают депрессивно настроенные люди.
Геморрой формируется на фоне страха или психического перевозбуждения. Люди достигают определенного комфорта в жизни и очень боятся его потерять: быть уволенными с работы, разбить дорогую машину, не иметь возможность летнего отдыха, питаться некачественными продуктами, лишиться дачи, квартиры, да и многого чего еще.
Страх за будущее заставляет их заниматься нелюбимым делом, ежедневно насиловать себя морально. Итог – эмоциональное перенапряжение с влиянием на рецепторы, сосуды, кровоток и так далее. Вот вам и геморрой.
Врачи четко знают, что может стать психологическими причинами геморроя:
- утрата жизненной позиции, отсутствие ориентиров на будущее,
- отсутствие доверия к окружающим,
- накопительство по Плюшкину: невозможность расстаться со старыми вещами, утратившими свою необходимость,
- жизнь прошлыми обидами или приятными мгновеньями,
- боязнь любых жизненных перемен,
- длительная подготовка к возможным изменениям в жизни, постоянное психоэмоциональное напряжение.
Знаменитый врач-психотерапевт Луиза Хей утверждает, что, убрав эти причины, которые являются барьером для , о заболевании можно забыть навсегда.
Как найти основную причину
Если говорить о психосоматике геморроя, которая провоцирует патологию у женщин и мужчин, можно отметить основное гендерное отличие – высокую женскую эмоциональность. Но есть и другие гендерные особенности геморроя на психосоматическом уровне.
У женщин
Женщина не так радикальна в принятии решений. Это особенно проявляется в личной, интимной жизни. Даже наскучивший партнер, в котором она полностью разочаровалась, еще долгое время может находиться рядом из-за боязни статуса «брошенки». С работой – та же история: вдруг новая окажется еще хуже? Этому есть простое психологическое объяснение. Мы живем в одной из самых нестабильных стран в мире: сегодня у нас одни законы, налоги, приоритеты, а завтра? Прибавьте к этому страх войн, переворотов на генетическом уровне, и картина станет совершенно очевидной.
Помимо этого, женщина – прежде всего, мама. Для нее нет ничего важнее детей, своего потомства. Забота о них, о том будущем, которое их ждет заставляет довольствоваться «синицей в руках» миллионы наших соотечественниц.
Другая причина – женское кокетство, которым наделила ее природа. Привлекательность очень важна для любой женщины. Неосторожно сказанное слово или фраза насчет внешности может друга превратить во врага, заставит женщину пойти на крайние меры: диеты, пластическая хирургия (а там еще те переживания!), и геморрой тут, как тут!
Еще хуже, если женщина начнет заедать свою непривлекательность «вкусняшками». Ожирение – это и психологический, и физиологический триггер геморроя. Спортом заниматься, как правило, некогда, что только усугубляет ситуацию, способствует прогрессированию и рецидивированию геморроя.
У мужчин
Хотя принято считать по-другому, но мужчины тоже часто подавляют свои эмоции. Причем, поскольку настоящий мужчина не имеет права на слезы, то все переживания прячутся глубоко в душе, а неприятности, разочарования, горести переносятся, стиснув зубы. Алкоголь – самый простой способ снятия стресса и один из основных триггеров геморроя.
Второй момент – чувство независимости. Мужчине свобода нужна, как воздух. Сегодня свобода и независимость связаны с материальным благополучием. Но где взять стартовый капитал на открытие своего дела, если ты не родился в золотой колыбели? Кредит? На это многим не хватает решительности, уверенности в беспроигрышности продвигаемой идее. Но если кредит взят – это сильнейший дополнительный стресс, ведущий к геморрою. Ипотека – в эту же копилку.
Еще один момент: если женщине важна ее привлекательность, признание красоты, обаяния, то для мужчин на таком же уровне находятся многочисленные любовные победы. Ну, а там, где беспорядочные половые связи, там не только геморрой, но и венерические заболевания, ВИЧ – страшный удар по психике и здоровью человека.
Для купирования заболевания необходимо найти главную психосоматическую причину появления геморроя, в этом случае, женщины нуждаются в большей поддержке со стороны окружающих, чем мужчины. Однако рекомендации по поиску одинаковы:
- поддержка родных, близких, друзей, врачей на эмоциональном уровне,
- самоанализ с поиском психосоматической первопричины (стресс, душевная травма),
- проработка основного психологического триггера самовнушением, сеансами профессиональной психотерапии,
- ежедневная медитация.
Геморрой отступает, если человек отпускает прошлые обиды, уверенно смотрит в завтрашний день, думает о хорошем, создавая алгоритм выздоровления.
Геморрой на нервной почве: особенности лечения
В психосоматике нет таблеток и линиментов. Лечение – это внутренний потенциал самого человека. Можно провести курс эффективной терапии, даже прооперироваться, но, если негативные эмоции останутся частью вашей жизни – успеха не будет.
Рецидив за рецидивом, присоединение других заболеваний – это перспектива на будущее при таком раскладе. Психосоматика геморроя достаточно сложна. Как вы думаете, о чем говорит возникший геморроидальный узел? Эстонский врач Лууле Виилма, например, уверена, что это сигнал организма о постоянной войне человека с проблемами без положительного результата, то есть, без победы над ними. У нее есть целая теория:
- локализация повреждений в тонком кишечнике – свидетельство перегруженности человека борьбой с мелочами жизни в ущерб его грандиозным планам,
- патология средних отделов кишечника – это сигнал о невозможности насладиться счастьем жизни каждый день в угоду «светлому будущему»,
- поражение прямой кишки, ануса, заднего прохода – говорит о бытовых неурядицах, тогда как человек настроен на крупные проекты.
Значит, чтобы вылечить геморрой с помощью психосоматики, следует научиться контролировать свои эмоции, отличать главные от второстепенных, осознать и устранить их. Выбрать оптимальную методику устранения проблемы поможет психолог.
Иногда причина находится в глубине подсознания, тогда без посторонней помощи точно не обойтись. Геморрой требует комплексного подхода. Верным решением будет одновременное лечение у проктолога и психолога. Такой подход позволит устранить болезнь на данный момент и предотвратить ее ремиссию.
А что думают другие специалисты?
Доктор В. Синельников немного иначе интерпретирует такую взаимосвязь. По его мнению. геморрой возникает только тогда, когда человек не желает через прямую кишку освободиться от старого гнева, обид, боли утрат, то есть отпустить свое прошлое.
Его коллега – В. Жикаренцев видит в качестве психологических причин формирования геморроя страх преступить запретную черту, расстаться с тягостными чувствами, боязнью пустить процесс существования на самотек.
Психолог Лиз Бурбо считает психосоматикой геморроя скрытые страхи, которые человек не хочет обсуждать ни с кем, подавленные эмоции, особенно, связанные с денежными, материальными проблемами. Врач связывает дисфункцию при опорожнении кишечника с постоянным желание человека поскорее закончить любое дело. Это напряжение материальное проявление желания обладать кем-то или чем-то без перспектив на реализацию такой мечты. Анус – символ конца любого процесса. Боль в аноректальной зоне говорит о чувстве вины в связи с сильным желанием что-то прекратить, а кровотечение – это результат запрета наслаждения жизнью.
Рэйкисты (рэйки – это вид нетрадиционной медицины, в котором используется техника «исцеления путём прикасания ладонями») считают психосоматической причиной геморроя нежелание человека расстаться с чем-либо, а гуру йоги Г. Стаценко – жадность.
Управляя мыслями
Психологических причин образования геморроя достаточно. Все они купируются наукой управления мыслями. Что это такое? Ряд исцеляющих тело и душу принципов:
- полюбить себя, обрести уверенность в том, что ты заслуженно достоин большего,
- отпустить прошлое (любое!),
- выпустить наружу чувства, выговориться, нарисовать картину, написать стихи, выплакаться, прокричаться, убрать весь негатив,
- оценить красоту жизни и незначительность текущих проблем в сравнении с возможностью наслаждаться бытием (кредиты, долги, временные неудачи – мелочь, не стоящая минуты жизни),
- найти время на духовное развитие, творить, получать удовольствие от того, что делаешь.
Профилактика
О профилактике психосоматики при геморрое нужно сказать следующее:
- необходимо выйти из зоны придуманного комфорта, больше двигаться, заниматься спортом,
- отказаться от вредных привычек,
- сбалансировать пищевой и питьевой рацион,
- практиковать психологическую разгрузку, в том числе – со специалистами,
- изменить отношение к себе, не винить, не корить, не терзать себя, чтобы не было у вас за плечами, смотреть только вперед, а не оглядываться назад.
Улыбнитесь жизни, а она улыбнется вам.
