Всем привет! В статье «Чем полезен чай из ромашки: лечебные свойства, применение» — о популярном лекарственном растении, которое имеет около 50 видов. Здесь мы рассмотрим ромашку аптечную.
Чай из ромашки: полезные свойства и противопоказания
Ромашковый чай – напиток, оказывающий мягкое седативное и противовоспалительное воздействие на организм. Улучшает сон, помогает снять стресс и успокоить нервную систему при повышенной возбудимости, положительно влияет на работу органов ЖКТ.
Ромашковый напиток против рака
Продолжительность жизни раковых клеток намного больше, чем здоровых. Это один из факторов, провоцирующих их быстрое распространение и развитие. В напитке из цветков ромашки был обнаружен апигенин – активный компонент, сокращающий длительность жизни раковых клеток и блокирующий их рост.
Апигенин способствует устранению нарушений в молекулах рибонуклеиновых кислот (РНК). Доказано, что онкологические заболевания в 80% случаев возникают именно из-за изменений в РНК.
Польза для здоровья
Чай из ромашкового цвета помогает при многих проблемах со здоровьем. Например, это одно из лучших средств против бессонницы. В напитке содержатся флавоноиды, оказывающие седативное воздействие.
Чай помогает от кашля. Для этого его нужно не только употреблять внутрь по 1 чашке на ночь, но и проводить ингаляции. Для процедуры следует заварить 2 чайных пакетика (или 1 ст. ложку сухоцвета) на 200 мл кипятка, наклониться над емкостью, накрыться полотенцем и вдыхать горячий пар 10 минут.
Фиточай помогает при простудных заболеваниях. Это природное потогонное и противомикробное средство, а также слабый анальгетик. Рекомендуется пить его при повышенной температуре. Для улучшения терапевтического эффекта следует добавить в напиток мед.
При дисбактериозе кишечника рекомендуется пить чай по 100 мл после каждого приема пищи. Он снижает кислотность желудочного сока, поэтому полезен при гастрите и язвенной болезни.
Польза при наружном применении
Ромашковый отвар добавляют в ванну при купании младенцев. Это помогает нормализовать сон при повышенной нервной возбудимости, а также облегчить состояние ребенка при диатезе. Такой отвар оказывает еще и противовоспалительный эффект.
Темные круги и отеки под глазами пройдут намного быстрее, если приложить к ним на 15 минут охлажденные пакетики после заваривания ромашкового чая. Это снимает красноту и припухлость, поэтому данный способ поможет быстро решить проблему.
Ромашковый чай – отличное природное средство, помогающее при многих проблемах со здоровьем. Пить его лучше теплым. Приготовить напиток можно следующим образом: заварить кипятком 1 ч. ложку сухих цветков и настоять под крышкой 15 минут.
В аптеке можно купить готовый пакетированный чай. Кусочек лета в коробке!
Ромашковый чай: противопоказания
- Индивидуальная непереносимость.
- Беременность и кормление грудью.
- Возможны аллергические реакции.
Дорогие читатели, не ленитесь консультироваться с врачом. Самолечение без совета специалиста может привести к негативным последствиям.
Интересные факты о ромашке
- Ромашка (Matricaria) – род многолетних цветковых растений семейства Астровые, или Сложноцветные.
- Род Ромашка объединяет около двадцати видов пахучих невысоких трав, цветущих в первый год жизни.
- Представители рода широко распространены в Америке, Евразии и Южной Африке, натурализованы в Австралии.
- Научное название – Matricaria («маточная трава») – происходит от латинского matrix («матка») и было введено в научный обиход швейцарским ботаником и врачом Альбрехтом фон Галлером (1708—1777).
- От слова chamaemellon был внедрён К. Линнеем видовой эпитет chamomilla.
- Ромашки в средневековых трудах на латинском языке именовались chamaemelon romana или chamaemelum romanum. От этого названия пошли первые названия ромашек на Руси: «роман», «романов цвет», «романова трава», «романник».
- Первыми уже в середине XVI века растение так назвали поляки, описав его как «романов цвет». До сих пор спорят, пришло название на Русь из польского языка, или из латыни западноевропейских средневековых травников и лечебников.
- Нынешнее название «ромашка» является уменьшительной формой от «роман».
- Наиболее известный вид – Ромашка аптечная, которая широко используется в лечебных и косметических целях.
- Ромашка аптечная – одно из самых употребляемых растений в медицине.
- Значительные поставщики сырья ромашки аптечной на мировой рынок являются Аргентина, Германия, Египет, Болгария, Словакия, Чехия.
- Ромашковые цветы были в Древнем Египте постоянным атрибутом ритуалов, посвященных Ра – Богу Солнца.
- В тибетской медицине ромашка стала компонентом чудодейственного средства омоложения.
- Во Франции издавна применялся настой цветков ромашки как ключевое растение в сборах при самых разных проблемах с пищеварением.
- На этом цветке гадали, среди народа ромашка ассоциируется с символом красоты и чистоты.
- Заваренная ромашка оказывает успокаивающее действие. Этот эффект ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.
- Ромашковый чай борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги, расслабляет и успокаивает нервы. Это хорошее средство для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.
