Давление 130 на 50 (60, 70) могло бы считаться оптимальным, особенно с учетом индивидуальных физиологических особенностей человека, если бы не слишком большая пульсовая разница между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) показателем.
В норме пульсовая разница не должна превышать 40 единиц, только у очень пожилых людей допустимы показатели в 50 единиц. С этой точки зрения разница между систолическим и диастолическим давлением в 70 единиц однозначно свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Сюда же можно отнести показатели АД 130/50 и 130/70.
Причины
Отклонения от принятой нормы могут быть разовыми, физиологичными и возникают на фоне стресса, чрезмерного напряжения, физических усилий, приема некоторых лекарств, колебаний гормонального фона (месячные, беременность), вредных привычек. В этом случае устранение триггера патологических изменений влечет за собой нормализацию сосудистых показателей без негативных последствий.
Но иногда отклонения от нормы в виде АД 130/60 (130/50 или 70) возникают, если:
- патологические изменения происходят и в сердце, и в сосудах одновременно,
- нарушается работа щитовидной железы,
- преобладают возрастные изменения в миокарде и сосудистой стенке.
Чаще всего происходит это при:
- перенесенном инфаркте или инсульте,
- длительном неконтролируемом кровотечении с развитием анемии,
- атеросклеротических изменениях аорты,
- врожденных или приобретенных пороках сердца,
- сердечной недостаточности,
- поражении почек разного характера,
- воспалении сердечной мышцы,
- нарушении ритма сердца,
- гипертиреозе,
- опухолевом росте,
- сильной интоксикации разного генеза.
Чем опасно такое состояние?
Суть отклонения от нормы при пульсовой разнице АД 130/60 (130/50, 130/70) заключается в ухудшении общего самочувствия человека, часто без каких-либо иных симптомов. Опасность при этом заключается в том, что постоянно некорректный интервал между сосудистыми показателями может быть единственным предвестником надвигающейся катастрофы: ОИМ или ОНМК. С этой точки зрения важно ориентироваться в возможной симптоматике патологического состояния и немедленно обращаться к врачу при появлении:
- синдрома хронической усталости,
- аритмии,
- одышки,
- озноба, который чередуется с гипергидрозом,
- чувства тревоги, паники,
- цефалгии по мигренозному типу с пульсацией в области затылка или темени,
- бессонницы,
- расстройстве координации,
- ухудшении когнитивных функций.
Врач обязан установить первопричину негативных симптомов, проведя стандартное кардиологическое обследование: от ОАК и ОАМ до МРТ, если есть такая необходимость.
Особенности лечения
Главное правило – лечение основного заболевания, поскольку в большинстве случаев патология течет латентно и даже при появлении симптомов не требует экстренной помощи (но всегда становится поводом для врачебной консультации!). В терапии провоцирующих аномалию заболеваний используют индивидуальную схему приема лекарств, если таковая уже разработана врачом. При этом применяют:
- мочегонные препараты: Диакарб, Лазикс, Спиронолактон,
- бета-блокаторы: Конкор, Беталок, Пропанол (они показаны при тахикардии),
- блокаторы кальциевых каналов: Норваск, Фармадипин, Амлодипин,
- препараты калия, магния: Панангин, Аспаркам, Аспангин,
Во всех остальных случаях при АД 130/60 (130/50 или на 70) нужна консультация врача с целью назначения адекватной терапии. Пороки сердца могут потребовать оперативного вмешательства.
Народные средства
Наиболее популярны – женьшень, боярышник, которые укрепляют миокард, сосудистую стенку, контролируют тонус артерий, стимулируют обменные процессы, но и они требуют согласования со специалистом. Кроме того, используют тутовник или шелковицу, которая за счет высокой концентрации эфирных масел улучшает кровообращение, предупреждает развитие анемии. Сок грейпфрута и сам фрукт являются прекрасным антиоксидантом, способным омолаживать клетки за счет вывода свободных радикалов. Помимо этого, грейпфрут обладает антихолестериновыми свойствами.
Чай из листьев земляники или свежие ягоды стимулируют регенерацию тканей. Мед с грецкими орехами, кефир с молотой корицей мягко снижают АД, балансируют сердечно-сосудистую систему.
Образ жизни
Рекомендации при АД 130/60 (130/50, 130/70) практически ничем не отличаются от профилактических мероприятий при заболеваниях сердца и сосудов:
- диета с ограничением количества соли (20 г/сутки),
- сбалансированный питьевой рацион (40 мг воды на 1 кг веса),
- антиатерогенный профиль питания с ограничением жиров,
- контроль за лишними килограммами,
- отказ от вредных привычек.
Если говорить о профилактике, нужно учесть, что корректировка высокой пульсовой разницы – длительный процесс, который требует не только большого желания, но и терпения. При этом нужно понимать, что полностью устранить патологию невозможно, но удерживать сосудистые показатели в пределах нормы – вполне реально. Для этого следует: выполнять рекомендации по здоровому образу жизни, регулярно заниматься дозированными физическими нагрузками, избегать стрессов, много ходить пешком, постепенно увеличивая нагрузку. Это минимизирует риск развития осложнений, гарантирует активное долголетие.
